2016年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 23日:
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463 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 1.34g.
朝食: Embaré Creme de Leite Camponesa, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Assada. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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