Everlostの日記, 2016年 12月 23日

Freitag, 23.12.16
3. Urlaubstag:

Gewicht: 64 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,00 %)

Heute haben wir einen schönen Vormittag nur für uns eingelegt. 😊
Sind beide bei der Kosmetik. 😉
Meine Frau hat gerade ihre Behandlung und um mich wird sich dann in der nächsten Stunde gekümmert. 😉 😊

64 kg これまでの減量分: 9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 23日:

2277 kcal

脂質: 108.69g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 260.66g. 朝食: Belegtes Brötchen. 昼食: Belegtes Brötchen. 夕食: Kartoffelrösti. 軽食/その他: Mandarine, Plätzchen, Kaffee mit Milch. もっと...

1567 kcal

運動: 休憩 - 17 時間　 11 分, 睡眠 - 6 時間　 49 分. もっと...

体重に変化ありません

15 人のサポーターいいね！

Reicht da ne Stunde? *duck

2016年 12月 23日投稿者: Sofianimmtab

Ganz schön frech 😝! 😃 Eine Stunde könnte gerade so ausreichen... 😉

2016年 12月 23日投稿者: Everlost

Lasst es Euch gut gehen! Wünsche Euch und Euren Lieben schöne Weihnachten! :)

2016年 12月 23日投稿者: Schalkerin1904

Hab heut nen Clown gefrühstückt, der muckt manchmal noch auf :) Schöne Weihnachten euch, genießt das Wellness! Mein Neid sei mit euch :)

2016年 12月 23日投稿者: Sofianimmtab

... dann lasst euch verwöhnen - bin auf das nächste Foto gespannt 🤓

2016年 12月 23日投稿者: babs-muc

auf jeden Fall KCal-freier Genuß pur ! - viel Spaß dabei !

2016年 12月 23日投稿者: Reisefigur


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