2016年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 23日:
|
803 kcal
|
脂質: 46.53g | たんぱく質: 10.20g | 炭水化物: 92.89g.
朝食: Чай, Ивашкино Хворост. 昼食: Морс Брусничный, Гармония Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Салат Овощной. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|