2016年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 22日:
|
399 kcal
|
脂質: 11.14g | たんぱく質: 19.05g | 炭水化物: 58.70g.
朝食: Kroger Deli Sliced Honey Ham, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Coffee with Milk, Toasted White Bread, Butter. 昼食: Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Coffee. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|