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Não acreditei quando pisei na balança. Low Carb é tudo de bom!!!😄😄😄
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65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 22日:
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1284 kcal
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脂質: 92.98g | たんぱく質: 88.63g | 炭水化物: 29.26g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Tirolez Manteiga com Sal, Café (Instantâneo). 昼食: Sadia Coxinha Das Asas, Brócolis, Azeite de Oliva. 夕食: Sadia Calabresa, Cenouras, Limão, Couve-Flor, Alface, Carne de Panela, Subway Tomate, Azeite de Oliva, Clight Suco. 軽食/その他: Ameixas, Café (Instantâneo), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Instantâneo). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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