2016年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 21日:
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2319 kcal
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脂質: 85.26g | たんぱく質: 118.95g | 炭水化物: 293.09g.
朝食: One A Day Men's Vitacraves Gummies, Clementines. 昼食: Member's Mark Butter Rum Loaf Cake, Brownie, Wegmans Arizona Corn Salad, Oatmeal Cookie, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kashi Fire Roasted Veggie Snack Crackers, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Italian Bread, Publix Ultimate Sub on Wheat. 夕食: Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Publix Ultimate Sub on Wheat. もっと...
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