2016年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 21日:
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814 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 36.16g | 炭水化物: 54.78g.
朝食: Kroger Deli Sliced Honey Ham, Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk. 昼食: Pepsi Diet Pepsi (Can), Coffee with Cream, Caesar Salad with Romaine, Atkins Frozen Stone Fired Pepperoni Pizza. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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