2016年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 21日:
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1739 kcal
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脂質: 49.19g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 201.90g.
朝食: Pomelo. 昼食: Sal Marina, Minerva Jugo de Limón, Pan de Salvado de Trigo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Vegetalex Medallones de Verdura. 夕食: Chimichurri, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cerveza. 軽食/その他: Calchaquí Mortadela Piccola, Bocatti Jamón Natural Cocido, Knorr Sopa Quick Light Arvejas, Queso Cremoso, CasanCrem CasanCrem Clasico, Salsa de Soja, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, AdeS Leche de Soja, Uvas Pasas (sin Semillas). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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