2016年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 21日:
|
345 kcal
|
脂質: 11.29g | たんぱく質: 15.69g | 炭水化物: 49.39g.
朝食: Мандарины. 昼食: Морская Капуста, Гречка Отварная, Молоко, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|