2016年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 21日:
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1583 kcal
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脂質: 86.19g | たんぱく質: 47.43g | 炭水化物: 179.28g.
朝食: Штолле Пирог с Творогом, Чай. 昼食: Lay's Чипсы. 夕食: Гренки с Приправами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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