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Feliz por estar fazendo tdo certinho!
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87 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 20日:
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435 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 21.88g.
朝食: Ovo Mal Cozido, Marilan Bolacha Cream Cracker. 昼食: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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