2016年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 20日:
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1308 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 49.90g | 炭水化物: 147.29g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Clasico, Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), AdeS Leche de Soja, Minerva Jugo de Limón. 昼食: Tomates Cherry, Chauchas, Matarazzo Spaghetti Espinaca, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Queso Cremoso. 夕食: Paladini Mortadela, La Paulina Queso Dambo, Pan Francés, Bocatti Jamón Natural Cocido, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), La Campagnola Garbanzos, Cerveza, Tomates. 軽食/その他: Sal Marina, Hellmann's Salsa Golf, Pan Francés, Minerva Jugo de Limón, Milanesa de Carne Frita, Tomates Cherry. もっと...
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体重に変化ありません
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