2016年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 20日:
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1502 kcal
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脂質: 36.62g | たんぱく質: 85.84g | 炭水化物: 204.55g.
朝食: Banane, Oeuf, Everyday Magere Melk, Colruyt Everyday All In Mix. 昼食: Riz Basmati (Cuit), Printana Parijse Champignons, Colruyt Everyday All In Mix, Everyday Magere Melk, Imperial Thon au Naturel. 夕食: Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Boni Carottes Râpées, Colruyt Everyday Burgers, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. 軽食/その他: Boni Salted Caramel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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