2016年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 20日:
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315 kcal
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脂質: 8.49g | たんぱく質: 22.08g | 炭水化物: 40.60g.
昼食: Banana-Maçã, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 軽食/その他: Morangos. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Fernanda Longo de Castroの体重の記録
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