2016年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 20日:
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768 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 59.05g.
朝食: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Яйцо (Целое), Хлеб 8 Злаков. 昼食: Арахис, Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. 夕食: Натуральное Молоко Фермерский Спорт-Йогурт. 軽食/その他: Морковь. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Девушка с бирюзовыми волосамиの体重の記録
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