2016年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 20日:
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1118 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 50.86g | 炭水化物: 136.66g.
朝食: Ülker Çokonat. 昼食: Sigara Böreği, Mevsim Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Döner. 軽食/その他: Çay Şekerli. もっと...
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