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Ainda dá pra baixar mais
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86.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 20日:
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1359 kcal
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脂質: 54.94g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 131.38g.
昼食: Berinjela Cozida, Lula à Dorê, Tabule, Uramaki, Homus, Arroz com Lentilhas, Maminha. 夕食: Couve-Flor Gratinada. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês, Danone Iogurte Grego, Kobber Granola Maçã Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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