2016年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 20日:
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1272 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 164.82g.
朝食: Какао, Royal Forest Сироп Топинамбура, Банан. 昼食: Богородская Трапеза Хлеб Успенский Бездрожжевой, Салат Овощной, Оливковое Масло. 軽食/その他: Апельсин, Лента Семечки Подсолнечника Жареные. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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