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morgens
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91.5 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 20日:
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1557 kcal
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脂質: 76.71g | たんぱく質: 127.46g | 炭水化物: 93.89g.
朝食: Banane. 昼食: Butter, Rapsöl, REWE Rote Bete in Scheiben, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Kümmel, Rapsöl, Zwiebeln, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Weißkohl, Bofrost Backofen Pommes Frites. 軽食/その他: Gekochtes Ei. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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