2016年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 19日:
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772 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 28.16g | 炭水化物: 103.43g.
朝食: Kroger Texas Red Grapefruit, Coffee with Milk, Kroger Fully Cooked Bacon. 昼食: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Coffee with Milk, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. 夕食: Coca-Cola Diet Coke, Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Brach's Cherry Cordials. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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