2016年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 19日:
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226 kcal
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脂質: 4.66g | たんぱく質: 17.01g | 炭水化物: 29.25g.
昼食: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. 夕食: Пекинская Капуста, Индейка Тушеная. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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