madanjenの日記, 2016年 12月 19日

A little drop. Let's see what this week holds. :)

Have a great week!

96.6 kg これまでの減量分: 25.4 kg. 残り: 21.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 19日:

399 kcal

脂質: 20.72g | たんぱく質: 31.54g | 炭水化物: 22.13g. 朝食: Oroweat 12 Grain Bread, Gianelli Sweet Italian Sausage Patty, Egg. もっと...

週に0.5 kg減量中

13 人のサポーターいいね！

Ain't that the truth!

2016年 12月 19日投稿者: jimmiepop

Nice drop!!!

2016年 12月 19日投稿者: John10251

Yup!

2016年 12月 19日投稿者: jeannieselby

Nice loss. 👍

2016年 12月 19日投稿者: Sarah1950

Nice!

2016年 12月 20日投稿者: skwhite

Mmm hmm!

2016年 12月 20日投稿者: XshapeshiftX


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madanjenの体重の記録