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na mesma, maravilha.
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80 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 19日:
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1468 kcal
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脂質: 105.10g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 56.25g.
朝食: Glória Leite em Pó Integral, Jasmine Açúcar Mascavo, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Hortifruti Manga Tommy, Ovo, La Violetera Azeitonas Verdes, Porco Torresmo (Tabela TACO), Espinafre, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Fumel Bananada Natural, Berinjela, Repolho Verde, Abóbora Moranga, Qualitá Alho Frito Picado, Carne Bovina Fígado Bovino, Bacon. 軽食/その他: Richester Cream Cracker Superiore, Glória Leite em Pó Integral, Jasmine Açúcar Mascavo. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
ainda é melhor do que engordar...pensamento positivo
2016年 12月 19日 投稿者: renataseta
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Reclamei não, o "maravilha" foi de verdade kkkk
2016年 12月 19日 投稿者: ggraphic
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