2016年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 19日:
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708 kcal
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脂質: 21.29g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 84.64g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Pain Complet, Danone Yaourt Nature. 昼食: U Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Marque Repère Carottes Râpées, Salade Verte, Oeuf (Entier). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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