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Época mais desafiadora do ano. Mais uma conquista a ser obtida. Nas próximas semanas, pretendo aumentar atividade física e comer um pouco melhor. Minha meta é chegar a 4 de janeiro na casa dos 73.
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75.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に3.2 kg増量中
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