2016年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 19日:
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1826 kcal
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脂質: 159.28g | たんぱく質: 35.03g | 炭水化物: 75.20g.
夕食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Abacate, Camponesa Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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