2016年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 19日:
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113 kcal
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脂質: 1.81g | たんぱく質: 2.35g | 炭水化物: 21.21g.
朝食: Jumbo Halvarine, Bramenjam, Jumbo Sinaasappelsap, Jumbo Beschuit Volkoren. もっと...
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週に88.9 kg減量中
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