2016年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 7日:
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1594 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 221.87g.
朝食: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Crownfield Multigrain Rings, Milka Peanut Caramel. 昼食: REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung, Almighurt Kirsche, Tomatensoße. 夕食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gekochtes Ei. 軽食/その他: XOX Apfelchips, Dickmann's Mini Dickmann's. もっと...
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体重に変化ありません
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