2016年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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1833 kcal
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脂質: 70.82g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 224.00g.
朝食: Kinder Riegel (21g), Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen, Müller Milchreis Diät Zimt, Real Quality Schaumküsse. 昼食: My Best Veggie Vegetarisches Soja Frikassee mit Gemüse & Reis. 夕食: K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. 軽食/その他: Clementinen, Real Quality Schaumküsse, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Studentenfutter. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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