2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1655 kcal
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脂質: 70.10g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 177.18g.
朝食: Danone Obstgarten der Leichte, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen, Snickers White. 昼食: Zwiebeln, Kapern, Pflanzenöl, Spaghetti, Zucchini. 夕食: Krautsalat, Arla Skyr, Meica Vegetarische Wiener. 軽食/その他: Milbona Protein Joghurt, REWE Frei von Hörnchen, K-Classic Camembert Light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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