2016年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
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1658 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 198.06g.
朝食: Gurke (mit Schale), Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen, Bounty Bounty. 昼食: Pesto, Natsu Bulgursalat, Muffin, Hallo Pizza Pizzabrötchen. 夕食: Gekochtes Ei, K-Classic Camembert Light. 軽食/その他: REWE Frei von Hörnchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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