2016年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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1493 kcal
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脂質: 60.45g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 167.72g.
朝食: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Hofgut Laugenbrezeln, Danone Obstgarten der Leichte, Animation Joghurt Schokolade. 昼食: Tomaten, Rote Paprika, Ja! Geschälte Tomaten, Uncle Ben's Express Mexikanisch. 夕食: Hawesta Brathering nach Hausfrauenart, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Honigmelonen, REWE Frei von Hörnchen. もっと...
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体重に変化ありません
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