2016年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1288 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 145.35g.
朝食: Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Reiswaffel, Penny Markt Cornflakes, Ritter Sport Alpenmilch. 昼食: Zucchini, Rote Paprika, Gekochtes Ei. 夕食: Saladinettes Weichkäse-Oliven-Salat. 軽食/その他: Äpfel, Aldi Kräuterquark, Radieschen, Vollkornbrot, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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