2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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1978 kcal
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脂質: 75.63g | たんぱく質: 74.12g | 炭水化物: 253.63g.
朝食: Penny Markt Cornflakes, Maurinus Alpenrahm Schokolade, Animation Joghurt Schokolade. 昼食: Starbucks Wrap Falafel. 夕食: Rote Paprika, Milbona Kräuterquark, Radieschen, Magerquark. 軽食/その他: REWE Frei von Hörnchen, Joghurteis, Radieschen, Tomatensaft, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkornbrot, Äpfel, Erdbeeren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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