2016年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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1669 kcal
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脂質: 71.44g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 182.25g.
朝食: Kellogg's Special K Classic, Maurinus Alpenrahm Schokolade, Animation Joghurt Schokolade. 昼食: Edeka Mibell Gratinkäse Leicht, Aldi Kaisergemüse, Rote Paprika, Zucchini. 夕食: Gekochtes Ei, K-Classic Käseaufschnitt Light. 軽食/その他: Joghurteis, Äpfel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen, Süßkirschen. もっと...
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体重に変化ありません
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