2016年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 18日:
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1528 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 216.44g.
朝食: Tisane, Gerblé Biscuit Miel Châtaigne, Banane, Clémentines. 昼食: Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné. 夕食: Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Haricots Verts. 軽食/その他: Financier. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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