|
Gisteren ziek dus weinig gegeten. Hoop niet dat er dan veel bijkomt als ik weer eten kan.
|
74.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 18日:
|
288 kcal
|
脂質: 2.90g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 40.30g.
朝食: LU Cracotte Volkoren, Jogging Smeerkaas Naturel 20+. 軽食/その他: Lidl Magere Melk. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
Gewoon binnen je ADH blijven Annemiek dan komt het zeker goed 😊
2016年 12月 18日 投稿者: Budgie1
|
welnee, komt goed. je bent top bezig!
2016年 12月 19日 投稿者: tirzaV
|
Liefffff♡♥♡♥. Vandaag komt mijn middelste zoon thuis. Hij deed met 2 collega, s mee aan de challenge van serious request. Ze deden mee aan de Noordkaap challenge. Ben benieuwd of ik ze zie vanmiddag bij aankomst in Breda. Ze hadden veel pech met de auto, die kon niet tegen de kou -30 ofzo. En omdat ANWB eerst niet wilde helpen, moesten ze 3 dagen achter blijven. Gelukkig is het goed gekomen en kwamen ze toch waardoor zij verder konden.
2016年 12月 19日 投稿者: annemiek rembil
|
jemig, wat een uitdagingen allemaal. grijnsss
2016年 12月 19日 投稿者: tirzaV
|
Haha, ik kan het niet helpen hoor. Zo noemen ze het.
2016年 12月 19日 投稿者: annemiek rembil
|
Trotse moeder van een avontuurlijke stoere zoon, ik wens je een onbezorgd 2017
2016年 12月 20日 投稿者: Pluckje
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|