2016年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 18日:
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1300 kcal
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脂質: 52.54g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 155.36g.
昼食: Helado de Fresa, La Salteña Tarta Pascualina, Ilolay Queso Cremoso, Zanahoria, Zucchini, Pechuga de Pollo, Morrón, Cebollas. 夕食: Pizza de Queso, Tarta de Verdura. 軽食/その他: Cachafaz Alfajor de Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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