2016年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 17日:
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1233 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 174.66g.
朝食: Marilan Biscoito de Coco. 昼食: Salada Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Galinhada. 軽食/その他: Danone Iogurte Vitamina de Frutas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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