2016年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 73 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 17日:
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3369 kcal
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脂質: 179.48g | たんぱく質: 98.92g | 炭水化物: 331.55g.
朝食: Clasen Bio Bananen Chips, Aldi Kochschinken, Gouda, Orangensaft, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Kartoffelsalat, Viva Vital Gemüse Frikadellen. 夕食: McDonald's Doppelter Chickenburger. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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