2016年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 17日:
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682 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 32.93g.
朝食: Flormel Paçoquinha Diet, Farinha de Amendoas, Sadia Patê de Frango, Ovo Frito. 昼食: Macarronada, Contra-filé. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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