2012年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
146.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 55.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2962 kcal 脂質: 115.80g | たんぱく質: 117.70g | 炭水化物: 347.60g.   朝食: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). 昼食: Chips (Side), Flour Tortilla Homewrecker Burrito - Pork. 夕食: Coke Zero, Engine Company Sub (Medium). 軽食/その他: White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Cinnamon Toast Crunch Milk 'n Cereal Bars. もっと...
4564 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間   29 分, 休憩 - 7 時間, 運転 - 10 時間   31 分. もっと...
週に0.7 kg増量中

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