2016年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 17日:
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1196 kcal
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脂質: 22.95g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 81.49g.
朝食: Gekookt Ei, Nescafé Wiener Melange, Aldi Casselerrib, Aldi Rijstwafel. 昼食: Lidl Magere Kwark, Perfekt Bruine Bonen, Linera Spekjes. 夕食: Unox Stevige Erwtensoep. 軽食/その他: Jenever, Zonnatura Venkelthee, Leidingwater, Pickwick Turkish Apple, Slimpie Limonade. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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