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Descendo, fazendo low carb, de um dia pro outro no início da dieta 600g <3
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77.4 kg
これまでの減量分: 44.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 16日:
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1249 kcal
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脂質: 65.24g | たんぱく質: 141.32g | 炭水化物: 17.40g.
昼食: Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Alface Americana, Cebolinha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela. 夕食: Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bacon, Alface, Tomates, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Contra-filé. もっと...
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週に312.2 kg減量中
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