2016年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 16日:
|
1003 kcal
|
脂質: 81.48g | たんぱく質: 31.91g | 炭水化物: 13.68g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 夕食: Hamburger sausage broccoli Alfredo. 軽食/その他: Michelob Ultra Light Beer, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|