2016年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 16日:
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2356 kcal
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脂質: 85.59g | たんぱく質: 106.24g | 炭水化物: 284.71g.
朝食: Pavesini Pavesini al Cacao, Pavesini Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Pasta di Semola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zappalà Scamorza Bianca. 夕食: Finocchio, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 軽食/その他: Balocco Panettone Gocciolotto. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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