2016年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 16日:
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562 kcal
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脂質: 7.96g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 76.78g.
朝食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet. 昼食: Danone Yaourt Nature, Florette Brocolis Vapeur, Tomate Cuite, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Mandarine. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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