2016年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 15日:
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2687 kcal
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脂質: 100.62g | たんぱく質: 122.06g | 炭水化物: 334.09g.
朝食: Marraqueta, Tomates, Palta, Iansa Azúcar Blanca Granulada. 昼食: Fideos, Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 夕食: Manzana, Plátano, Plátano, Hellmann's Ketchup, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, Huevo (Entero), Fideos, Chef Aceite Maravilla, Iansa Azúcar Blanca Granulada. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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