2016年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 14日:
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1536 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 52.86g | 炭水化物: 227.16g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Seara Coxinha da Asa, Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 夕食: Jasmine Cookies Integral Limão. もっと...
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体重に変化ありません
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