2016年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 15日:
|
2175 kcal
|
脂質: 129.29g | たんぱく質: 114.11g | 炭水化物: 132.12g.
昼食: King's Crown Kidney-Bohnen, K-Classic Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. 夕食: Milka Kuhflecken Schokolade, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|